如何測量胎動
‥‥‥吳伯瑜醫師‥‥‥
胎兒的活動
根據Devries學者的研究，在八週以後，
至少每13分鐘就會有一次，只是感覺不到而已，
第一胎在懷孕20週左右，第二胎在18週左右就可以感覺到胎動，
這時的胎動是較有規律性的，事實上，胎兒也有呼吸運動，
這些活動在超音波底下都可以觀察得到，
同時反應了胎兒的健康情形，所以在懷孕6個月左右，
可每日自行記錄胎動情況，以便及早察覺問題。
學者Sadovsky曾經統計過，在20週時，
12小時平均的胎動次數約為200 次，
在32週時增加到575次，在40週時減少到282次，
這是因為晚期羊水減少，胎兒活動空間縮小之故，
在所有的正常懷孕中，胎動次數的範圍是12小時 50次至950次。
但是，一般孕婦自我感覺的胎動，如果胎兒活動持續20秒以上，
較易察覺，所以所有由機器測得的胎動，
準媽媽能感覺到80%就已經算不錯了，
那麼，要如何得知胎動正不正常呢？
底下提供你二種不同的方法：
由Rayburn提出的方法：
· 每日分早、午、晚固定各1個小時，測量胎動。
· 若每小時的胎動在三次或三次以下，連續二天，就算不正常。
月/日 | / | / | / | / | / | / | / | / | / | / |
胎動次數(早上) |
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胎動次數(中午) |
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胎動次數(晚上) |
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備 註 |
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由Grant提出的方法：
· 計算10次胎動所需的時間。
· 每天最少可能要三小時的時間。
· 若10次胎動所花時間超過三小時，就要到醫院檢查。
胎動次數 | 第1次 | 第2次 | 第3次 | 第4次 | 第5次 | 第6次 | 第7次 | 第8次 | 第9次 | 第10次 | 總合時間 |
胎動時刻 | / | / | / | / | / | / | / | / | / | / | __小時__分 |
備 註 |
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